Din natura pentru curatarea organismului

1
359
smoothie

Spirulina este sigura, este o specie de bacterie buna care are puternice efecte antioxidante si de curatare a organismului. Daca locuiesti intr-o zona cu apa si aer care sunt contaminate cu metale grele si cu poluanti, spirulina te ajuta sa dai de urma contaminantilor din sistemul tau si sa-i elimini pe cale naturala. In acest scop, poti face o batura foarte buna cu niste varza creata si cu niste spirulina. avocado, lapte de migdale, banane, afine si vanilie. Stiu ca suna cam ciudat acest mix, insa este extraordinar.

Papaya este de asemenea un curatator natural al organismului. Are niste proprietati grozave de detoxifiere, este un laxativ natural si este folosit in solutiile de curate organica a colonului, dar de asemenea este si o modalitate grozava de a-ti face bine sistemul digestiv si de a-l accelera.

Amesteca pentru asta niste papaya, morcovi, portocale, miere, lime si apa de cocos pana cand se va transforma intr-o bautura mai pastoasa si apoi bea. Este grozav si benefic pentru sanatatea noastra. Acest smoothie perfect este numai bun pentru micul dejun sau pentru pranz, mai ales daca este si rece.

Jicama este un fel de leguma radacinoasa din Mexic. In timp ce ai putea sa o folosesti sa faci din ea chipsuri, este de asemenea si o modalitate foarte buna de a scapa de toxinele din organism atunci cand o vei consuma cruda. Ajuta de asemenea si ficatul sa functioneze cat mai eficient. Pentru un smoothie de jicama, amesteca un castravete, mere verzi, avocado, laptuci, lime si binenteles jicama. Poti incerca sa adaugi si capsuni sau zmeura in loc de mere daca iti doresti.

La fel de popular ca si alte alimente verzi, castravetele de tip Fabio sau cei de gradina sunt cei mai buni aliati din natura pentru curatarea adecvata a organismului de daunatori. Alege sa imbini intr-un blender niste castravete, mere verzi, telina, lamaie si varza kale si apoi bucura-re de amestecul bun.

1 COMENTARIU

LĂSAȚI UN MESAJ